夏日八款自制减肥茶 排除毒素轻松瘦身

娜瞻丝钭灾萍醴什?排除毒素轻松瘦身。我国的茶文化源远流长，都只知道茶具有很好的保健养生功效，那么，茶可以减肥吗?现代生活水平的提高让很多人面对肥胖的烦恼，那么，哪种方法可以帮助肥胖者轻松瘦身?自制减肥茶就是一种不错的方法，其可减少脂肪、减少胆固醇以及祛除疲劳等，没有副作用，可以适合任何体质的肥胖者。下面我们就一起来看下：

娜瞻丝钭灾萍醴什?排除毒素轻松瘦身

1、香蕉绿茶

材料：香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。

制作：将香蕉剥皮研碎后加入茶水中，再适量加些蜜糖饮用。

功效：可起到利尿、消肿、通便等作用。

2、排毒美颜茶

材料：干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。

制作：将桂花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜即可。

效果：去脂轻身、整肠健胃，还可以排毒、去除口臭。

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