消化不良主要是指过量摄入食物导致胃脘饱胀、呕吐、上腹痛类的疾病，就是人们常说的“吃多了”的情况。可以试试下面的方法。
鲜蒲公英50克，炒麦芽10克，花椒5克，共捣烂，用纱布包敷胃脘处。每日1剂，分2次敷，早晚各1次。一般使用1～2剂。>>夏季饮食养生小常识
对于小儿应酌减剂量，切记直接放在胃脘皮肤处敷，须用纱布包敷，以免损害皮肤。
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