薰衣草精油的使用方法

薰衣草精油，仅指纯正的真法国狭叶薰衣草，其它薰衣草精油的效果要大打折扣。薰衣草散发的独特气息，可让病虫远离。所以，在法国，薰衣草常被种植在树林周边，帮助树林驱赶害虫，被称为植物中的“啄木鸟”。早在罗马时期薰衣草就被广泛使用，时至今日，在各种书籍中被确切证实的功效至少有70 种。几乎各种皮肤都可以安心接受薰衣草的恩惠，是目前全球销量最高的精油。下面小编给大家介绍下：薰衣草精油的使用方法

薰衣草分类 1.狭叶薰衣草（Lavandula angustifolia），即真薰衣草，我们所说的狭义上的薰衣草就是这一种，且仅指这一种，这个是传说中的，也是最正宗的最原生的种类。它的特征就是 有灰绿色的狭长的叶子，。它的花是少有的具有怡人香味的（大多数薰衣草的花不香），香味不来自于花瓣而是来自于花苞片。目前仅高原少部分地区种植，非常稀 有，产出的薰衣草精油品质是最好也是最贵的。 2.宽叶薰衣草。也叫阔叶薰衣草，这种薰衣草也很具经济价值的，国外大田培养最多的薰衣草之一，且精油含量最高（叶子），特征是具有相对较宽的叶片，叶边缘有浅裂的锯齿。出油率和质量都一般。一般园艺种植的较多. 3.杂交薰衣草，狭叶薰衣草和宽叶薰衣草两者杂交而成。它的出油率最高，出油质量较高，因此被广泛用于香水，香皂以及日化产品中，也是世界上种植面积最广的薰衣草品种。主要种植地是法国普罗旺斯地区和中国大陆的新疆伊犁地区。薰衣草精油功效以及对应的使用方法1、舒缓焦虑、镇痛、降血压：香熏炉熏香法：首先将水倒进香熏炉的盛器中，然后滴入5-6滴精油摇匀。将点燃的蜡烛至于香熏炉中或者开启电加热的香薰炉，待热力使水中精华油徐徐释放出来。调配不同类型的精油滴入香熏炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。加湿机熏香法 ：往在加湿机的水箱中滴入5-8滴精华油，摇匀后用，打开加湿机，使精油随加湿机的水雾散发到空气中。暖气机香熏法：冬天可将棉球或小布巾沾上稀释好的精华油，将其放在暖气机的出气口，使精油随暖气散发到空气中。2、治疗感冒：精油吸入法：取热水倒入脸盆中，选取熏衣草精油搭配的精油滴入热水里，但总数不超过8滴，将精油与热水充分搅匀后，将头部置于脸盆之上，热气熏脸，用口、鼻交替呼吸5-10分钟；还有一种更简单的吸入法，可将精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸。3、平衡皮肤油脂分泌冷 （热）敷法 ：将3—6滴熏衣草精油滴入冷（热）水中，摇匀后将毛巾浸入水中，再将毛巾拧干，敷在面上，并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾，使精油的养分逐渐渗入皮肤 内，重复以上步骤5—10次。小贴士：身体部位按敷时，水和精油的比例约为200ml冷水或热水兑5滴精油，面部则只用1滴精油即可。4、去除异味精油喷洒法：将薰衣草精油和蒸馏水按照1滴：10毫升的比例，倒入喷雾器中摇匀后，按压喷雾器握把，将稀释的精油喷洒室内各处，可香味扑鼻已改善生活环境的作用。5、消除疲劳、松弛神经精 油沐浴法 ：熏衣草精油还可用于泡澡或泡脚，可、还可消除白天承受的负面能量（如压力、抑郁)。先将十滴左右精油滴入池水中搅匀，沐浴水温以 37－39度为宜不能过热，否则精油会很快蒸发，全身放松浸泡约15——20分钟；沐浴时，精油会漂浮于水面时而扩散，时而凝聚成圆形，此时需用手掌以水 平姿势打散，要避免溅到眼睛，使精油均匀地分散须水面水，并在自己相关的部位，轻柔地按摩。6、助睡眠：精油棉球法：取两滴薰衣草精油滴于棉球上，将它们置于枕头内，或取薰衣草精油4滴，可以起到促眠的作用；或者将棉球上，放在衣柜的几个角落中，可助衣物防虫，并给衣服带来清新淡雅的香气。7、经期疼痛：薰衣草2滴+丝柏2滴+罗勒1滴+ 甜杏仁油10 毫升——顺时针按摩小腹 ( 月经前10天开始按摩，月经开始后停止)。8、皮肤割伤、烫伤：将4 滴薰衣草精油滴加到蒸馏水中冲洗伤口。