苏打粉刷牙可以吗？怎么用苏打粉刷牙呢

我在网上看到一个帖子说牙膏上放点苏打粉，几次刷牙后，牙齿洁白如玉？是这样吗？我刷了几次，好想效果相反，有点担心，想请问各位朋友，苏打粉可以刷白牙齿有科学依据吗？

苏打粉刷牙的原理和方法：苏打粉可以让牙齿清洁，但是伤牙的，至于补牙不会因此剥落。碳酸氢钠（化学式：NaHCO3）俗称小苏打，白色细小晶体，在水中的溶解度小于苏打。270℃時分解生成碳酸钠。它是强碱弱酸盐，水溶液因水解而呈弱碱性。遇水会释放出大量二氧化碳形成小泡泡，加上小苏打的结晶形状可以当作研磨剂，所以拿來清潔有非常好的效果。碳酸氢钠受熱易分解，在65℃以上會迅速分解，270℃時完全分解成二氧化碳、水和碳酸鈉，是食品制作过程中常用的膨松剂:2NaHCO3 → Na2CO3 + H2O + CO2由 此可知，在水中水解成弱硷性，因為珐瑯质的成分有磷酸，当「在去矿物质化」（demineralization）过程中，小苏打粉若拿来刷牙，即用其溶於 口水中的弱硷性来中和，珐瑯质中的磷酸根离子，造成珐瑯质中的钙离子流失，而使珐瑯质逐渐变薄，因此当然破坏牙齿珐瑯质。长期使用会使牙齿透明化，也因此让您增加满嘴蛀牙的风险，建议直接购买市面上的亮白牙膏，因為经过专业调製，更可省去麻烦。