老中医养生的常用食物属性表

食物养生按它的性质来说，也有寒热温凉之分。一般寒凉性质的养生食物，对阳偏胜者适宜，

温热性质的食物对阳偏胜者适宜。老中医养生提醒掌握食物的属性，在饮食上多多注意，即可起到养生的功效！