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中医
假后脑袋晕乎乎 穴位按摩帮你来醒脑
常拍三阴三阳掌可强阴壮阳
常 按摩脚趾有益脾胃
睡觉落枕按摩“落枕穴” 缓解疼痛预防颈椎病
“中医按摩”与“保健按摩”是两回事
9个穴位可瘦腿解乏 按揉涌泉穴消水肿醒头脑
“人中”穴不止用于急救 经常按揉可补肾强腰
2个穴位能顺气活络 常按揉膻中穴可理气开胸
按3个穴位可生津
泡脚能治病：藿香煎汁祛暑湿 艾叶治风寒感冒
按摩足底调胃肠 指腹直推足底反射区改善便秘
常揉耳垂可聪脑明目治头痛 耳朵厚软者身体好
“秋燥是老虎”防治感冒可按摩
按摩五部位胜过吃补品
从头到脚来补肾：摩耳健脑强肾 擦腰壮腰益肾
拍打肘窝净化血液 肘膝窝为手足经脉必经之路
手脚上有三个“清火穴” 燥热心烦点按少冲穴
秋季多发胃肠疾病可采用足部按摩
按摩穴位滋阴降火缓解月经早初潮
中医养生：好皮肤 肺做主 润肺补水敲打肺经
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