速瘦的中药减肥秘诀

中药减肥到底有没有效果?它是如何预防肥胖的呢?众多疑虑压制在人们心头。下面我们就请中医专家来为我们讲解中药减肥是否有用。

肥胖是多种疾病的共同病理基础，与之关系最为密切的是2型糖尿病。保持正常体重和适当的体力活动是预防糖尿病和多种慢性疾病的有效途径之一。研究表明，运动和生活方式干预，包括饮食和中等程度的体力活动，能够使患2型糖尿病的危险减少60%。

肥胖加重胰岛素抵抗，不利于糖尿病及其并发症的防治;而减轻体重能改善血糖和血脂控制，降低血压，从而有助于病情的控制。因此，减轻体重是肥胖的糖尿病患者的“必修课”。

你是否试尽了无数的减肥偏方依旧不能瘦?下面小编给你介绍几种中药减肥方法，让你从内调理，逐步消灭肥胖。

1、脾虚痰湿型：表现为体态肥腴、肌肉松软、头重胸闷、疲倦少言、乏力嗜睡，偶尔出现腹胀、呕心、大便稀溏等症。中药治疗以燥湿化痰、健脾益气为主，可用“参苓白术散”治疗。

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