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萍黾跛?掳褪称?轻松紧致脸型。照镜子发现自己出现双下巴，且越来越明显，心中该是多么的纠结!双下巴是因为下巴脂肪组织堆积过多，再加上上了年纪皮肤老化松弛，并且因为重力的作用而下垂。双下巴让脸型失去曲线美和线条美，影响外貌。那么，如何去除双下巴?现在市场上消除双下巴的方法有很多，下面我们就来介绍下消除双下巴的食谱：
萍黾跛?掳褪称?轻松紧致脸型
为什么会有双下巴
随着年龄的增加，在下巴位置容易积累脂肪，形成难看的双下巴。专家表示在饮食方面如果时常吃零食，也很轻易形成双下巴。在用餐时，要尽量快嚼，使下巴有足够的运动量。下巴之所以会松弛，这是由于老化的原因，最主要的是它水分减少的原因。细胞四面的胶体会吸取水分，使肌肤美丽、娇嫩。胶体的亲水性越强，则越使下巴年青不老化，相反的，要是胶体亲水性弱，则皮肤就很轻易粗糙，很快就会出现双下巴。
下巴形成多余赘肉的主要原因有三点：
1、太胖啦，脂肪过多。
2、经络阻塞，形成浮肿。
3、缺乏轮廓感。
减双下巴的食谱
双下巴MM应该多多注意摄取含高钾质的食材，因为钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题;此外，高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是小脸的好朋友。 、
豆苗：绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利消除水肿的钾，而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果，是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品喔。
黄瓜：黄瓜是四季常用佳蔬之一，因其含有丙醇二酸这种物质，能够抑制体内的糖类物质转化成脂肪，从而可有效地减少体内脂肪堆积。
韭菜：因其含纤维素较多，故有增进肠蠕动而产生通利大便的作用，借以排出肠内过多的营养成分及代谢废物，有利于减肥和清洁肠腔。
白萝卜：其本身含热量甚低，且含有一种能促使脂肪进行新陈代谢的酶类物质，可减少脂肪的皮下聚集。
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