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萍隽?钪幸┘醴什?轻松燃脂。减肥现在已经成为一种趋势，为了让自己的身材更苗条些，MM会选择各种方法来让自己瘦下去，但现在是上面的减肥方法，吹得天花乱坠，让MM很难分娩，同时这些减肥方法会有副作用的产生，比较容易反弹，且有依赖性。中药减肥茶就没有这些方面的担心，其可轻松帮助MM燃脂。下面我们就一起来看下：
萍隽?钪幸┘醴什?轻松燃脂
1、决明子：在超市或者药店都看一买到，也便宜，几块钱就一大袋了。决明子可以降血压、降血脂、通便，要是本身血压高又便秘，更应选择决明子茶。但如果体质寒凉，容易拉肚子、胃痛的人，就不适合。同时不要太贪心，一次泡太多决明子，肠胃不好的人容易拉肚子，决明子的排油效果是很厉害的。
2、红茶包用开水冲，水稍凉加柠檬，柠檬切片或者柠檬干，最好挑那种皮少的柠檬干，没有那么 苦。不过喝柠檬茶比较刮油的，肠胃不好的最好加多点水，要不太刺激，可加蜂蜜调口味!
3、绿茶，属凉性，可以消脂消食，绿茶不但有减肥作用，也有抗癌作用，茶多酚的作用，不说大家也知道，为了效果好一点，可稍微泡浓一点，建议早上下午喝绿茶，晚上不要喝，因为晚上喝容易影响睡眠，饭后吃效果最好!
4、苦丁茶：苦丁茶常被称作“美容茶”和“减肥茶，但是苦丁茶其实并不苦，苦丁性偏凉，《本草纲目》中记载：苦丁茶“止渴明目，消炎利便、通肠”。 苦丁茶有降血压、血脂、减肥抗癌、抗衰老等功效。
5、玫瑰花茶：瑰花茶玫瑰花茶性质温和，可以助消化、消脂肪，因而可减肥最适合因内分泌紊乱而肥胖的mm，有丰胸调经之效;还可润肠通便。是美容养颜瘦身的佳品。
6、薏仁泡水。薏仁粥除了有美白的功效，同时还是一种低卡又可消瘦的减肥食品，在台湾受到很多 女明星的追捧，是人气减肥美白食品。
上即是对中药减肥茶的详细介绍，温馨提示，减肥者一定要根据自己的肥胖类型选择适合自己体质的减肥方法!
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