中医
中医频道健康热点：
·女人保养气血四步方法 ·春节两性健康全攻略 ·让男人蛋疼的七种病 ·内脏健康“写”在脸? ·寒冬三道最佳补血食谱 ·教你洗澡洗出“傲人双峰” ·男性自测：你该补肾了吗 ·15分钟让瘦身立竿见影 ·女人要知道私密处六大真相
导语：如果你的肌肤很干，血液循环也不是很好，需要用蒸汽给脸补充一点水分，可是你又不想到美容院去享受一下专业喷雾所带来的乐趣。那怎么办呢？那就在家做个简易蒸脸吧！
简易蒸脸让肌肤舒展透气
1、净面
用水壶烧开一壶水，掺入两匙甘菊花茶，用一块大毛巾将头部与冒着蒸汽的水壶围住，形成一个筒状(小心别被烫着)。让蒸汽不断升到脸部，以不觉得烫为限度，时间为10分钟到15分钟，然后用毛巾按在脸上，吸去水珠。
2、喷爽肤水
往脸上及时地喷爽肤水，给肌肤深层补水。如果脸上有暗疮，则可在爽肤水中加入一些硼酸。
3、按摩
用按摩霜顺着脸部血液循环作柔和的圈状按摩，时间为5分钟左右，让皮肤有松弛感(不清洗)。
4、毛巾敷面
将蒸脸水烧烫，用毛巾浸入，拧干后盖在脸上5分钟。用拭面纸拭净脸上的洁肤和按摩用品。
5、搽上适量的营养霜
肌肤血液循环此时达到了巅峰状态，还等什么呢？抓紧时间，赶快搽点营养霜吧！
虽然蒸脸有助于角质软化，皮肤代谢及去除脏污。但也因为热水蒸气会造成皮肤局部微血管扩张，对外界刺激的耐受度下降及敏感度上升，出油量增加，所以不是每个人都适合蒸脸。
精彩推荐>>>
年末狂欢倦容急救法则
春节肌肤保养完全秘籍
女人白里透红的补血圣经
关注美丽，关注健康，了解更多中医美容秘方请进入>>>中医美容频道