中医
经风靡一时的六大减肥法 值得考究。吃肉可以减肥?按摩可以丰胸?这些看似很不靠谱，却在当时风靡一时的减肥法，真的有效吗?它们有什么科学依据?下面我们就来介绍曾经风靡一时的六大减肥法，看一看你知道几个。
经风靡一时的六大减肥法 值得考究
中草药、按摩隆胸
目前国内非手术隆胸的手段可谓百花齐放，中草药、按摩、抹霜剂的都有，可是，这些方法中无一通过安全认证，也并没有实质上的隆胸效果。机械按摩是通过外力刺激，让细胞和组织水肿。看上去胸部大了，但按摩停止，水肿消失，胸部又回复以往的尺寸。中草药和霜剂都是通过激素荷尔蒙的刺激，让乳房暂时充血、膨胀，同样也没有真实的效果。并且荷尔蒙刺激存在相当大的潜在风险，它会干扰人体正常内分泌系统，可能引发乳腺癌。
阿特金斯减肥法
阿特金斯减肥法是美国流行一时的轻松瘦身法，由美国一位叫阿物金斯的医生提出。他倡导，减肥者根本不用勒紧裤带拼命挨饿，也不用流汗劳动肌体，尽可能放心大啖高蛋白、高脂肪的食品，只要不吃碳水化合物，就能轻松去除身上多余的脂肪。
这种减肥法颠覆了传统的运动加节食的减肥方式，但对它的潜在风险从来没有过定论。医学界认为，这种不科学的饮食方式，造成机体的高负担，对高血压、心脏病等病来说，也可能是一种不可忽视的诱因。
蒸发瘦身法
前两年，流行一种蒸发迅速瘦身法。一些自以为腰围过粗的爱美女性，在瘦身之前量好体重腰围，然后在腰腿间紧紧缠上一层层的布，用高温的蒸汽机炙烤，一两个小时后，再量腰围，足足可以缩小好几厘米，体重也能减轻好几公斤。但是，只要喝几杯水，这些失去的体重立马又会长出来。这种方法只是将体内的水分蒸去而已，并没有减去一丁点的脂肪。
精彩推荐：
秋冬宅女居家减肥法 轻松告别脂肪