中医让你跟“黑眼圈”说拜拜

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导语：中医认为：黑眼圈多因肾气虚损、精气不足、脉络失畅、目失所养所致。想要去除黑眼圈，中医四部帮你快速消除：

中医让你跟“黑眼圈”说拜拜

一、眼部按摩

1、攒竹(眉头之间稍浅的凹陷)：用大拇指按住两边的穴位，按摩手法有点像把两个穴位向一起推。

2、丝竹空(眉尾部分稍稍凹陷的部位)：用中指或者食指慢慢地、轻轻地向内侧推揉。

3、太阳(眉梢和外眼线连线处向外1厘米处)：用中指按住穴位轻轻地向脸部中央推揉。

还可在眼周围皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜，用无名指按压眼尾处、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、眼明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压3～5秒后放松，连续做10次。

将中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑，轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。再用食指、中指和无名指指尖轻弹眼周3～5圈。

 

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