夏季3种中药减肥方 可以试试

募?种中药减肥方 可以试试。小编和广大的女生一样也受到肥胖的困扰，日常生活中会想尽办法去减肥，但总得不到理想的效果。对于减肥我们一定要根据自己的情况来选择适合自己的方法，不可盲目跟风。中药减肥比较适合大众。下面小编就来介绍3款中药减肥方，大家可以试试，但一定要在有关人员指导下使用。

募?种中药减肥方 可以试试

1、补气降脂汤

配方：云苓20克、党参20克、白术10克、陈皮5克、山药15克、炒扁豆10克、山楂10克、大枣20克、加入蘑菇、香茹适量、玉米半个、排骨少许、调味品适量。

法：将上药料洗净后以煲汤法煎煮、一天饮用、药料多可食尽。

功效：养胃提神、健脾补气、适合鱼肥胖脾虚及有胃脘不适者。

2、山楂荷叶参粥

配方：山楂15克、新鲜荷叶一张、(或荷叶15克)西洋参5克、粳米100克。

法：将上药料加入清水、稀粥食用、一天饮用。

功效：清暑、通滞、除烦兼有补气的作用、适合于烦躁不安兼气阴不足的减肥者，西洋参亦可单独冲开水饮用。

3、减肥调经饮

配方：当归6克、党参15克、黄芪15克、红枣6个、鸡蛋两只、红糖少许。

法：将上药加入水四碗后煎煮、鸡蛋煮熟后除壳后放汤药，中火煎煮二十分钟。

功效：调经活血，补血补气，适合于女性减肥偏气血虚弱者，此药膳久服偏热，故只服三天。

温馨提示，月经完洁当天即饮服，后连饮服3天，食鸡蛋当午餐及晚餐主食。

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