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5中药减肥茶 排毒通便瘦身。很多人一直都是在苦于找到适合自己的减肥方法，但适合自己体质的方法是不容易找到的，不过中药减肥茶没有这方面的要求，是比较适用于大众的。下面我们就一起来五款中药减肥茶，仅供参考哦。
5中药减肥茶 排毒通便瘦身
一、山楂益母红茶：消脂去肿
材料：山楂果3-5颗、益母草1钱、红茶茶包1个。
龇ǎ航?介??⒁婺覆菹淳缓蟀?】椋?俳?璋??00c.c滚水泡开，待茶色转为红色，加山楂与益母草后盖住杯盖，焖约5分钟即可饮用。
功效：山楂解油腻助消化，可降胆固醇，益母草利水消肿，排下肢多余水份;适合应酬多、运动少，有小腹或小腿水肿者。
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二、陈皮乌梅普洱：止胀解腻
材料：陈皮3-5片、乌梅1颗、杭菊普洱茶包1个。
龇ǎ航?缕び胛诿废淳唬?缕ぐ?】椤⑽诿芳艨?蜓贡猓?璋??00cc滚水泡开，茶色转为黄色，再加入陈皮与乌梅后盖住，焖约5-7分钟即可。
功效：陈皮促进肠胃道消化，有助行气止腹痛，缓解腹胀，乌梅与陈皮偏酸，可促进唾液分泌，有助解渴、改善口鼻干燥。
嵝眩翰灰丝崭挂?茫?匠Ｓ形杆岱置诠?嗾撸??杯为限，以免喝多腹痛。
三、山楂陈皮决明子：降血脂
材料：决明子10克、山楂和陈皮各6克、甘草2片。
龇ǎ航?缕ず蜕介?淳唬???】椋?璋??00c.c滚水泡开，然后再加入陈皮和山楂焖约5分钟即可饮用。
功效：决明子润肠通便、山楂有助降血脂帮助消化、陈皮消除腹部胀气、甘草可使茶饮甘甜，并能保护肠胃。
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四、决明子饮：通便消胀气
材料：决明子6克、麻子仁、绿茶、薄荷3克、麦芽3克。
功效：决明子与麻子仁具润肠通便效果、绿茶去油解腻、薄荷疏风清热降火气、麦芽帮助消除胀气。
龇ǎ壕雒髯佑眯』鸪粗料闫?绯鍪比〕觯?蛄埂＝??幸┎姆湃氡?校?尤?00c.c滚水浸泡3-5分钟即可饮用。
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五、荷叶泽泻饮：消除水肿
材料：荷叶和泽泻各6克、何首乌和丹参各3克。
功效：荷叶与泽泻有助利水消肿、帮助水分代谢，何首乌可帮助去除油脂、丹参可活血化瘀。
龇ǎ阂┎南淳缓螅??00c.c滚水抛开即可饮用。
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