中医
锛酒し粢赘稍锎植?保养小妙招帮你锁住水分。秋天来袭，天空中水汽寒凉小，其相对湿度下降，人们会感觉到皮肤干涩粗糙，鼻腔干燥疼痛以及大便干结等。秋季的肌肤易粗糙没有光泽，会容易失去以前的红润和弹力，甚至还会产生一些皱纹。那么，在秋季我们该如何护肤防治这些出现?下面我们就来看一下：
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秋季护肤小常识一：不要立即更换护肤品
换季时节，大多数MM急于清理自己的梳妆台。其实，初秋别忙更换护肤品。因为换季时气候变化频繁，让我们的皮肤无法快速适应气候，从而调节，我们应该逐步更换护肤品，随时观察肌肤变化。
秋季护肤小常识二：狂喷保湿喷雾不可取
锒?窘冢?し舾稍铮?芏郙M为了补水不停地往皮肤上喷保湿喷雾，这样不仅不能补水反而会使肌肤会变得越来越干。原因在于，往脸上喷水很难渗透到角质层，停留在肌肤表面极易蒸发。蒸发会带走肌肤角质层原本的水分。所以保湿喷雾要选对，不能盲目选择，更要适合自己的皮肤，而且在使用完后，要用纸巾轻轻吸干残留水分。
秋季护肤小常识三：保证充足的睡眠
睡觉不规律特别是习惯过夜生活的女性，即使白天睡再多的觉也于事无补。哪怕是用再多昂贵的保养品效果也不会好。所以，爱漂亮的MM一定要每天保证充足的睡眠时间哦!
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