中医
现在越来越多的人都喜欢戴着耳机，有人形象的把他们称为耳机族，并且“耳机族”的队伍越来越庞大，很多朋友都有用耳机听音乐的习惯。从养生保健的角度考虑，经常使用耳机，会让你有双耳早衰的危险。究竟，使用耳机对耳朵的健康会有哪些影响?
“耳机族”耳聋或提前30年
酷爱摇滚音乐的小贝时常耳朵里塞着一副耳机，特别是在商场、地铁等声音嘈杂的场合，为了让自己听得更清楚，她还会有意识地把声音调高。晚上回到家中看电视 时，声音总是开得很大，自己还浑然不觉。直到有一次家人问她：“这么大的声音，连耳朵不好的老人家都受不了，你的耳朵吃得消吗?”后来在体检中经医生诊断，她被确诊为感音神经性耳聋，听力衰退程度已经很严重。
大学生小阳由于学习压力过大，出现了失眠的情况，听说听音乐可以治疗失眠，于是她每天晚上睡觉前都戴上耳机听一阵子，常常音乐还在放着，她却已经睡着了。失眠有了好转，然而很快，她却发现自己开始有耳鸣的现象，听东西也时常不清楚，要别人说很多遍。后来发展到全身都出现异常症状，经常头晕头痛，甚至耳朵一碰就痛，严重影响到她的学习和生活。经过医生的音叉检查和纯音测试，发现她的听力已比正常水平下降了30分贝。
根据来自英国的一项科学研究表明，长时间地戴耳机听歌，可导致耳聋提前30年到来!
坐地铁听耳机最伤耳
“在地铁、公交车这种环境里，音量大小不是由听力而是由噪音决定。尤其是地铁里，本身就是一个相对封闭的环境，会对人的耳朵产生一定的压力，再戴着耳机紧紧地压在耳朵里，带强度的声音不断地撞击耳膜，就会造成毛细胞的损伤。”耳鼻喉科专家这样告诉记者。
据了解，当人耳听到的音量超过85分贝时，时间较长可造成听觉疲劳;当音量高达110分贝以上时，足以使人体内耳的毛细胞死亡。耳机的音量输出一般在84分贝左右，有些高频范围能达到120分贝。声音过大、每次听的时间过长会影响听觉神经，造成兴奋性毒性，植物神经功能也会紊乱，除了耳鸣，严重的还会导致厌食、失眠等症状。在所有的噪声中，脉冲式噪声，就像MP3里传出的声音，对听力的损伤最大。
以上就是为大家介绍的关于人们经常戴耳机对我们自身的危害的介绍，希望能够引起你的重视，不要经常佩戴耳机，经常使用耳机，这是很不健康的生活习惯。中医预防双耳早衰的关键，就是需要你学会科学用耳。健康、科学的用耳，才能让你的耳朵得到养护，这样才能有效预防早衰的问题发生，“耳机族”需要多加注意这点。