淫羊藿的功效与作用及食用方法

淫羊藿的功效与作用有哪些？淫羊藿又称仙灵脾、放杖草、弃杖草、千两金等。中医认为淫羊藿性辛、甘，温。归肝、肾经，有补肾阳，强筋骨，祛风湿的功效。可用于阳痿遗精，筋骨痿软，风湿痹痛，麻木拘挛;更年期高血压。淫羊藿怎么食用呢？

淫羊藿的功效与作用：1. 用于肾虚阳痿、遗精早泄、腰膝痿软、肢冷畏寒。治阳痿遗泄，可配仙茅、山萸肉、肉苁蓉等品。2. 用于寒湿痹痛或四肢拘挛麻木。治风湿痹痛偏于寒湿者，以及四肢麻木不仁或筋骨拘挛等，可与威灵仙、巴戟天、肉桂、当归、川芎等配伍。【用法用量】煎服，3～9g。3 用于肾阳虚，阳痿尿频，不孕;风湿痹痛，肢体麻木拘挛，筋骨痿软，步履艰难;肾阳虚，喘咳短气。[用法]一日6~15g。煎汤，煎膏滋等。推荐淫羊藿食疗方：黄芪羊藿汤：黄芪30g，淫羊藿15g，五味子6g。煎汤。本方以黄芪补肺益气，淫羊藿温肾阳，五味子补肾敛肺。用于肺肾两虚，喘咳短气。淫羊藿适合人群：1. 适宜阳痿、宫冷不孕、阳虚性高血压、更年期症人群。2. 阴虚火旺阳强易举者禁服。