陈皮泡水喝的功效

皮是一种比较常用的中药材，是我们常吃的水果橘子的果皮晒干制成的，民间也常用作调味品。陈皮有点苦味，但是有橘子的清香味道，是水果柑橘的果皮经干燥处理后而制成的干性果皮。陈皮泡水喝的功效不可小觑!下面小编为您罗列陈皮泡茶的功效。

陈皮泡水喝的功效

1、陈皮泡茶具有润肺健脾、化痰止咳、顺气、止渴的功效，是男女老幼皆可饮用的茶品。您可以泡上一杯陈皮茶，配以金银花、胖大海等，功效更佳。

2、陈皮有通络化痰、顺气活血之功效，常用于止咳化痰等症。

3、陈皮中丰富的维生素P能有效防治高血压，中老年人食用可有益健康。

4、陈皮可用于脾虚饮食减少，对于饮食消化不良者可以食用之，恶心呕吐者饮用陈皮泡水茶可减缓症状。

如何用陈皮泡水

取陈皮少许(不得多于10克)，用开水冲泡，代茶饮用，每日2-3次，直到痊愈。泡茶饮完后最好连渣一起吃掉。或者陈皮加上姜汤，取生姜及陈皮各5克，砂糖少许，加400毫升的水，煎汤，分3-4次饮用。