寒冬养生防病吃莲藕的有绝招

中医认为莲藕入心、脾、肺经，生藕性味甘、寒，有消瘀清热、除烦解渴、止血健胃之功效；熟藕有补心生血、

健脾开胃、滋养强壮之功用；煮汤饮用能通利小便、清热润肺。

下面是几种运用莲藕养生防病的药膳：