中医
2015-02-03 来源：中医咨询
人的健康跟肾的强弱有着密切相关的联系，随着生活节奏、工作的压力导致很多人肾逐渐走向衰弱，这时候才懂得养肾护肾。关于补肾的方法有很多，各式各样的保健药也出现在我们的视野，可很多朋友为什么依然选择中医，专家介绍说因为中医补肾的方法更加全面，而且有效无副作用，所以才广受大家欢迎。今天，小编就来和大家一起说说男人补肾中药，如何才能够选择正确的中药补益身体。
日常生活中我们所说的肾虚主要就表现为腰膝酸软、遗精、阳痿等等症状，这个时候一定要需要服用一些具有匡扶以及滋补功效的食材或者是药材，这样身体才能更快的恢复健康。具体的补肾中药如下：
3、和剂局方
这是一种记载在我国多本中医名著之中的方子，主要的材料就是茯苓、生姜、红枣、桂心、半夏、当归、麦冬以及党参、黄芪和细辛、白芍等等，一起煎汤服用。这道方子具有很好的保健身体的作用，这是因为例如党参、黄芪还有炙甘草这些药材，服用之后能够很好的补气;桂枝以及细辛则是在进入身体之后起到温补心阳的效果;当归还有麦冬则是具有很好的补血作用，对于心脏具有很好的保健功效;茯苓以及半夏则是具有健脾化痰的功效。所以说，如果出现了尿频尿急、四肢发冷以及脉象细的情况，这个时候就可以服用一些这道方子，能够很好的温补心肾，令身体恢复健康。主编推荐》》平时吃那些食物可补肾
男人补肾中药食谱推荐
第一：炒核桃仁
将核桃仁放入锅中翻炒，出现香气之后就可以咀嚼服用。这道食谱具有很好的温补肾脏的效果，除此之外还具有通便的功效。如果出现了由于肾虚所导致的腰膝酸软的情况或者是便秘以及咳嗽的症状，那么建议服用一些炒核桃仁，能够快速的令身体恢复健康。
第二：枸杞猪腰粥
将枸杞和猪腰、精密还有葱姜准备好，然后一起放入锅中煲粥服用。这道方子具有很好的补肾作用，特别适合那些由于过度劳累所引起的肾虚情况，如果出现了腰膝酸软、腰膝疼痛以及头晕眼花的情况，那么服用这道枸杞猪腰粥能够很好的解决这些问题。
第三：鹿角胶粥
将鹿角胶和粳米一起放入锅中煲粥，首先应该将粳米熬煮成粥，鹿角胶敲碎之后放入粥中溶解，加入适量的白糖就可以直接服用了。这道食谱具有很好的温补肾阳的效果，特别适合一些由于肾阳不足、经血亏损的原因所引起的身体虚弱，对于一些腰膝酸软、遗精以及阳痿的症状治疗效果也很好。
很多人认为肾虚是一个难以启齿的问题，小编在这里告诉大家，只要及时的接受检查都是可以得到一定的治疗的。而且针对不同的补肾中药，我们也要根据实际情况来加以选择。