中医
2014-12-06
随着年龄的增长，如果不注意保养，皱纹也会悄悄的爬上我们的脸颊。皱纹仿佛在宣告着每一个女性的魅力终结，所以你必须做好防范措施，别让皱纹吞噬你的美丽。
面色苍白的原因是气血不足。蜜汁花生枣的制法为：花生仁100克，红枣100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，也可用高压锅煮30分钟左右，蜂蜜可待花生仁、红枣熟后入锅。红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气。
面容虚胖型——海米炒油菜
面容虚胖的原因是阳虚，肾阳不足，水湿上泛于头面部。海米炒油菜的制法为：油菜200克，洗净切长段，用油炒。再放入温水发透的海米50克，加适量鸡汤炒熟，加盐、味精，勾芡即可食用。油菜利尿除湿，海米补肾阳，鸡汤补虚益气，综合生效使面部浮胖消退。
四个好习惯使你远离皱纹：
1.加强保湿滋润工作：我们知道皮肤的最外层为角质层，角质层可以从体内供给水分，也可以从体外吸收水分，使皮肤保持适度的水分含量。
4.充足的睡眠：晚上10点至凌晨2点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候，此时防皱品中的营养成分会得到最好的吸收。经常睡眠不足，会使皮肤的调节功能受损，致使容颜憔悴，容易衰老起皱。
3、用温水洗脸：以30 摄氏度左右的温水最合适，如果水温太高，皮肤的皮脂和水分会被热气所吸收，而使皮肤干燥，日久天长逐渐在脸部产生皱纹。
4、营养不良：营养状况不佳会致使皮肤肌肉组织营养不良，引起皮肤粗糙和松弛，容易产主皱纹。