中医
本来长了挺漂亮的一张脸，却由于满脸痘痘，不愿意面对别人，并导致自卑心理的人比比皆是。中医认为，痘痘是体内的痰浊，随血液在周身流动，由于面部没有排毒的出口，只好从皮肤里拱出来了，在脸上形成痘痘。 脸上长痘痘，给追求完美生活的人们带来了无尽的烦恼。只要认清了痘痘的本质，脸上的痘痘不会伴随我们太久的。因此，我们应积极对待脸上的痘痘。如何消除它们呢?祛除脸上的痘痘不妨采用中医疗法。
中医认为，祛痘痘就要先祛痰湿，祛痰湿就要先健脾胃。"脾为生痰之源"，脾胃健则痰湿自消。
首先，健康壮脾胃，消除生痰之源。
在饮食方面要多加注意，可以常喝些山药薏米芡实粥，减少辛赖、海鲜等刺激性食物的摄入量。山药薏米芡实粥可以健脾胃，生气血。另外，闲暇时光，可以敲带脉(肚脐周围一圈)或者推腹以舒肝健脾，同时揉"消气穴"阳陵泉以顺气消痰。
其次，打通经络，给湿毒找出路。
多数长痘痘的女性，其都会肩膀僵硬，大肠经、小肠经、三焦经都有不同程度的淤阻现象。要疏通了这些经络，将体内的湿毒之气排除，痘痘自会消退。中医认为，可采用刮痧、按摩、针灸等中医疗法以通经络，达到祛除脸上痘痘的效果。
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