清明养生以舒畅情志为先谨合五味以养肝柔肝

清明，是二十四节气中的第五个节气，多在每年4月4日或5日。

清明同时也是一个节日，人们有祭祖扫墓的风俗，容易产生感伤情绪。因此，清明节气养生，当以调畅情志为先。